📘 רצף מדריכים

מדריכים פרקטיים לחיים על הספקטרום

11 מדריכים אינטראקטיביים — מהיום הראשון אחרי אבחון, דרך ראיון עבודה ועד דיור עצמאי. מבוססי מחקר, נכתבו עם אהבה. בחרו נושא:

אחרי האבחון

קיבלנו אבחון — מה עכשיו?

לבוגר.ת שאובחנת בעצמך, או להורה אחרי אבחון של ילד.ה. צעד-אחר-צעד מה לעשות — ובעיקר מה לא.

לקריאה ←
להורים

מדריך להורים — לפי גיל ומגדר

אבחון אצל הילד.ה — לפי גן / יסודי / חט"ב / בוגר.ת + לפי בן/בת. שתיקה, טיפולים, מסגרות, צ'קליסט.

לקריאה ←
אחרי שסיפרנו לילד.ה

שיתפנו את הילד.ה באבחון — מה עכשיו?

הימים והשבועות אחרי שיתוף האבחון. רמזור, מיתוסים, תרחישים, ומשפטים מוכנים.

לקריאה ←
בירוקרטיה — חינוך

איך מדברים על הילד.ה בוועדה

ועדת זכאות ואפיון, צרכים מיוחדים. משפטי פתיחה, איזון חוזקות וקשיים, מה לבקש בקול רם.

לקריאה ←
בירוקרטיה — מבוגרים

בירוקרטיה וכסף

ביטוח לאומי, סל שיקום, בנק, הוראת קבע, ביטוחים — הסבר אנושי לטירוף הניירת.

לקריאה ←
עבודה

ראיון עבודה

מה צפוי, איך מתכוננים, מה לענות, ומתי לחשוף את האבחנה. משפטים מוכנים וצ'קליסט.

לקריאה ←
חיים יומיומיים

מעבר לדיור עצמאי

מה לסדר לפני, מה ביום הראשון, רוטינה לשבוע הראשון, ואיך לא להישבר.

לקריאה ←
חיים יומיומיים

היגיינה אישית

מקלחת, שיניים, ריח גוף, מחזור, גילוח — והעיקר: מה לעשות בימים שאין כוח. עם סימולטור.

לקריאה ←
בריאות וויסות

עומס חושי ומלטדאון

מד 0–10, סימני אזהרה מוקדמים, ערכת חירום חושית, טכניקות הרגעה, ותרחישים אמיתיים.

לקריאה ←
חברה ויחסים

שיחת חולין

איך מתחילים, איך מסיימים, איך לא לרצות לברוח. משפטים מוכנים ותסריטים אמיתיים.

לקריאה ←
חברה ויחסים

מיניות בריאה

מידע ברור, גבולות, הסכמה, בלי בושה. שאלות נפוצות ותשובות פרקטיות.

לקריאה ←

חסר מדריך?

המדריכים האלה הם רק התחלה. אם יש נושא שחשוב לך — שלחו לנו ונוסיף.
mlypeleg@gmail.com